반응형 호주오메가31 오메가3 효능 있다 없다 제대로 알아보기 오메가 3 먹어봤자 효과 없다. 음식으로 먹으면 된다. 부작용이 크니까 먹지 마라. 오메가 3 정말 효과 없고 먹을 필요가 없는지 알아 보겠습니다.오메가 3가 왜 이렇게 말이 많을까요? 일단 오메가 3가 우리나라 사람들 가장 많이 섭취하는 보충제 5위 안에 들고 특히 영양제 고관여 하시는 건강에 관심 많으신 분들이 오메가 3를 다 드시고 있고 병원에서 처방을 다 하고 있기 때문에 관련해서 관심도가 높죠 그런데 거기에서 먹지 마 의미 없어 효과 없어 먹으면 큰일 나 이런 식으로 얘기하면은 집중도가 확 올라가죠. 오메가 3는 생선으로 충분히 먹을 수 있는데 왜 먹냐? 맞는 말 말이긴 합니다. 그런데 세 가지 측면을 좀 보셔야 됩니다. 생선을 먹을 때 주 2에 생선을 고등어 한 마리씩 드시는 분 계신가요? .. 2024. 12. 15. 이전 1 다음
